2020-09-09から1日間の記事一覧
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ <食事>total:415 kcal/ 必要エネルギー:305kcal 8:30 ロイネス白身魚40g(46kcal)、サバ缶30g(45kcal)、 甘酒(もち米)30ml(35kcal) 12:00 ロイネス白身魚25g…
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ <食事>total:415 kcal/ 必要エネルギー:305kcal 8:30 ロイネス白身魚40g(46kcal)、サバ缶30g(45kcal)、 甘酒(もち米)30ml(35kcal) 12:00 ロイネス白身魚25g…